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SAÚDE: Veja o que a falta de Vitamina E pode causar na sua saúde



A vitamina E é um nutriente essencial para o organismo, desempenhando um papel fundamental na proteção das células contra danos oxidativos. No entanto, sua deficiência, embora rara, pode causar problemas sérios à saúde, especialmente em indivíduos com dificuldades na absorção de gorduras. Neste artigo, você entenderá os sintomas dessa carência e as melhores formas de tratamento.

Quais são os principais sintomas da deficiência de vitamina E?

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O corpo dá sinais claros quando há deficiência de vitamina E. Identificar esses sintomas precocemente pode ajudar a evitar complicações mais graves.

  • Fraqueza muscular e perda de coordenação: O sistema nervoso depende da vitamina E para manter o controle muscular e a coordenação motora. A carência pode levar à ataxia, uma condição que compromete os movimentos.
  • Problemas de visão: Em casos graves, a retina pode ser afetada, resultando em visão turva ou dificuldades para enxergar em ambientes com pouca luz.
  • Sistema imunológico enfraquecido: A vitamina E fortalece o sistema imunológico, e sua deficiência pode aumentar o risco de infecções frequentes.
  • Anemia hemolítica: A falta de vitamina E pode levar à destruição prematura das células vermelhas do sangue, causando fadiga e palidez.
  • Danos neurológicos: Formigamentos e dormência nas extremidades são sinais de que os nervos podem estar sendo comprometidos.

Como diagnosticar a deficiência de vitamina E?

Para confirmar a deficiência, é necessário um diagnóstico médico baseado em exames laboratoriais e na avaliação de sintomas.

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